使用操作系統的搜索功能
一個最簡單的方法是使用操作系統的搜索功能。在您的電腦上，可以使用關鍵詞搜索音頻或視頻文件。
點擊"開始"菜單，然後在搜索欄中輸入關鍵詞。選擇"計算機"或"本地磁碟"作為搜索范圍。如果您知道文件的格式，可以使用文件類型篩選搜索結果。點擊打開查找到的文件即可。
檢查媒體播放軟體的播放歷史
媒體播放軟體通常會保存最近播放過的文件的播放歷史。打開您最喜歡的媒體播放軟體，查找播放歷史選項。
例如，如果您使用的是常見的音樂播放器，如QQ音樂或酷狗音樂，它們都有"最近播放"選項，其中列出了您最近聽過的歌曲。同樣，視頻播放軟體如PotPlayer或VLC媒體播放器也提供相似功能。
查看操作系統的應用程序或媒體管理工具中的播放記錄
操作系統的應用程序或媒體管理工具中通常都有保存著已播放文件的記錄。以Windows 10為例，您可以打開"設置"，再選擇"通用"，然後點擊"存儲"。您會在"儲存設置"中找到"播放歷史"，其中會顯示最近在本機上播放過的文件。
如果您記得文件的名稱或部分內容
如果您還記得播放文件的名稱或者其中一些關鍵詞，可以使用文件管理器進行模糊搜索。在資源管理器或訪達等文件管理器中，輸入關鍵詞並點擊搜索，系統將在您的電腦本機上搜索包含這些關鍵詞的文件。這是一個快速定位文件的方法。
檢查媒體播放軟體中的"最近播放"或"播放歷史"選項
許多媒體播放軟體都有"最近播放"或"播放歷史"選項，用於顯示最近播放的音頻或視頻文件。在您的媒體播放軟體中，尋找這些選項並瀏覽您最近的播放記錄。
使用專業的文件搜索工具
如果您在電腦上播放過的文件數量眾多，可以藉助專業的文件搜索工具更快速地找到特定的音頻或視頻文件。
比如您可以嘗試使用Everything或Agent Ransack等工具，這些工具可以幫助您在電腦本機上快速搜索文件，包括音頻和視頻文件。通過在工具中輸入關鍵詞，這些工具將快速定位到含有所需文件的位置。
總之，在電腦本機找到已播放的音頻或視頻文件的方法有很多。您可以根據自己的需求和操作習慣選擇最適合自己的方法進行查找。